Koučovací kurzy a workshopy pro každého

Mentální odolnost

“Sebedestruktivní myšlenky jsou viry mysli. Bez léčby se šíří a devastují celý myšlenkový systém.” — Stephen Richards

Jste si vědomi toho, jaké myšlenky vás provází během dne? Zajímá vás, jak moc mohou tyto myšlenky ovlivňovat vaše cíle, snahy a pocit spokojenosti? V tomto 90minutovém workshopu “Mentální odolnosti” se zaměříme na rozpoznání a transformaci vnitřního dialogu, který může bránit vašemu osobnímu a profesnímu růstu. Připojte se k nám a naučte se, jak si osvojit myšlenkové návyky, které podpoří vaši odvahu a odhodlání k dosažení toho, co je pro vás důležité

CO TĚ ČEKÁ?

Interaktivní forma: Workshop je navržen jako dynamická interakce, kde se budeš podílet na diskusích, skupinových aktivitách a praktických cvičeních. Metody, které používám, jsou zacílené na to, aby tě vybavily nástroji pro efektivní práci s vlastními myšlenkami a emocemi.

  • Pracovní listy: Každý účastník obdrží sadu pracovních listů, které jsou speciálně navrženy k podpoře procesu učení během workshopu. Tyto materiály ti pomohou lépe pochopit učené koncepty a poskytnou ti praktické nástroje pro denní použití.
  • Ochrana soukromí: Žádná část workshopu nebude nahrávána. Tímto způsobem chráním soukromí účastníků a vytvářím prostředí, kde se můžeš cítit volně a bez obav sdílet a prozkoumávat osobní témata.
  • Práce ve skupinkách: Aby sis opravdu odnesl více, než jen několik listů, budete chvilku pracovat i ve dvojicích.

Tento workshop je ideální pro jednotlivce, které zajímá osobní rozvoj, chtějí se naučit lépe zvládat stres a chtějí aktivně pracovat na posílení své mentální odolnosti. Během workshopu budeme používat metody vizualizace, sebereflexe a koučinku, které vás provedou procesem rozpoznávání a změny limitujících přesvědčení.

Jen ty si můžeš vybrat svou cestu a rozhodnout, komu budeš naslouchat. V každém z nás zní tiché hlasy, které nás buď vedou k akci, nebo nás nutí ustupovat. Naslouchej pozorně.

ONLINE | 90 minut | 490 | 6. červen | 17:00 hodin

Workshop se nenahrává z důvodů zachování soukromí.

 

koučování

“Komfortní zóna je krásné místo, ale nic tam neroste.” - T. Harv Eker

NAUČÍM SE A ZJISTÍM

    Zjistíš, jaké je tvá komfortní zóna

    Odpovíš si, co se děje, když jsi k sobě nelaskavý

    Najdeš vlastní vnitřní podporu

    Zaseješ semínka úspěchu

     

    CHCI BÝT MENTÁLNĚ ODOLNÝ